【携帯料金が高い?】誰でも安くできる節約術5選!業界歴9年のプロ解説

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最近いろんなものが値上げされていて、携帯料金を安くして節約できないかなと考えているんだけど、安くする方法教えてほしいな。

業界歴9年のプロ
業界歴9年のプロ

いろんなものが値上げされると家計も厳しくなるよね。

携帯料金は誰でも安くして節約することができるよ。

『携帯料金を安くしたい方』必見です!

携帯電話の料金プランは大きく分けて4つのパターンに分類できます。

ブランド特徴
大手3キャリアドコモ
au
SoftBank
料金:1.5
通信:
5.0
サポート:
5.0
大手キャリア楽天モバイル 料金:4.0
通信:
3.0
サポート:
3.0
サブブランドUQモバイル
(au回線)

ワイモバイル
(Softbank回線)
料金:4.5
通信:
4.5
サポート:
5.0
オンライン
専用プラン
ahamo
(ドコモ回線)
povo2.0
(au回線)
LINEMO
(Softbank回線)
料金:4.0
通信:
4.5
サポート:
2.0
MVNOHISモバイル
IIJmio
など
料金:5.0
通信:
3.5
サポート:
2.0

おすすめは、楽天モバイル・サブブランド・オンライン専用プランで高速通信を利用でき料金も低価格を実現しています。

MVNO(ドコモ・au・SoftBankから回線の一部を借りてサービス提供)は料金は安いですが、時間帯によっては速度が低下することもあります。

利用するにあたってストレスを感じる場合もあります

  • 『携帯料金が高いけど、なんで高いのかわからない・・・』
  • 『携帯料金を安くする方法を知りたい・・・
  • 携帯料金を安くしたいけど、後悔や失敗はしたくない・・・

このようなお悩みをお持ちの方、ご安心ください。

今回は業界歴9年のプロである私が、実際にコンサルティングをしてきた実体験を通じて携帯料金を安くする方法5選を詳しく解説していきます

この記事を読むことで、なぜ携帯料金が高いのかを知ることができ失敗や後悔することなく携帯料金を安くして節約できるようになります。

参考にしていただければ幸いです。

表示価格は特に断りがない限り税込です。

【前提】そもそもなぜ携帯料金が高い?

携帯料金が高い人には必ず原因があります

その原因を解消することで携帯料金を安くすることができます

その原因がイマイチわからないんだよね・・・

毎月来る請求金額を見て高いなとは思いつつそのままになっている。

携帯料金を安くする方法を解説する前に、『そもそもなぜ携帯料金が高くなっているのか』の原因をこれまで5,000人以上の料金プランコンサルティングをしてきた私の実体験から5つにまとめてみました。

携帯料金が高くなっている方は、心当たりがあるのではないかと思います。

実際に使用しているデータ通信量と料金プランのミスマッチ

原因の1つに料金プランとデータ通信量のミスマッチがあります。

業界歴9年のプロ
業界歴9年のプロ

毎月使用しているデータ通信量は把握できているかな?

いや、恥ずかしながら全然把握してない・・・

毎月使用しているデータ通信量は把握できていますか?

意外とデータ通信量を把握できていない方が多いです。

実際に使用しているデータ通信量がわからないとどの適正な料金プランを選ぶことはできません

まずは現状を把握が必要不可欠です。

各社のマイページにログインして利用内訳やデータ通信量を必ず確認しましょう。

私がお客様から相談を受けた中で圧倒的に多かったミスマッチは以下の2パターンです。

実際にあったミスマッチ
  • データ通信量が少ないのに大容量プラン
    • ギガホ(ドコモ)
    • 使い放題MAX(au)
    • メリハリ無制限(ソフトバンク)
  • データ通信量が多いのに段階制のプラン
    • データ通信量が足らずに追加購入して課金
    • 1GB:1,100円など

そういえば、私お店で契約したときに使い放題のプランをおすすめされて大容量プランになっているけど、私Wi-Fiがあるところで使うからそんなにデータ通信量使ってないな・・・

業界歴9年のプロ
業界歴9年のプロ

けっこうそのパターン多いよね。

お店でおすすめされるがままに契約してそのままにして高い料金を支払っている人が多いよ。

機種本体代金が高額

請求金額
  • 請求金額=基本プラン料金+通話料金+オプション+本体代金(分割購入の場合)

請求金額は、基本料金プラン・通話料金・オプション・本体代金の合計金額です。

機種本体を分割で契約している方も多いのではないでしょうか。

ここ近年スマートフォンの本体代金は二極化しています。

特に人気のiPhoneは年々高額になっています。

たしかに私、iPhoneを分割で契約したけど毎月2,500円くらい本体代金だけで払っているな・・・

機種は携帯電話会社で購入するのは必須ではありません。

例えばiPhoneであれば、Apple公式または楽天モバイルで機種購入するほうが安く購入できます。

携帯料金の見直すにあたって、本体代金は除いて純粋に料金プランだけで比較を行い機種本体は分けて考えましょう。

お店で加入したオプションの無料期間終了して課金

お店で契約した方に多くみられるのが、オプションサービスを利用していないにもかかわらずオプション月額料金を支払い続けています。

お店で契約したときに、1ヶ月間無料だから試し使ってくださいって言われてオプションついてるけど、全然使ってない・・・しかもオプション解約するの忘れていた。。オプションだけで1,500円くらい支払ってる・・・

業界歴9年のプロ
業界歴9年のプロ

オプションの無料期間が終了して課金が開始されて、携帯料金が高くなっている人も多いから気をつけてね。

オプション自体を一定期間無料でお試しで利用できるのはいいサービスではありますが、解約忘れは要注意です。

オプションを利用してみて自分に合っていればそのまま課金して、自分に合わない(不要)となる場合は、オプション解約を行いましょう。

もしくは、お店で契約する際にきっぱり断ることをおすすめします

オプションに加入する義務はありません。(オプションの強制加入は禁止)

万が一、お店でオプションの強制加入をすすめられる場合は、その携帯電話会社のお客様センターに電話して相談しましょう。

オンラインショップからの申し込みであれば、オプション加入の勧誘はありません。

煩わしい方は、オンラインショップでの契約申し込みを選択肢に入れることをおすすめします。

通話料金が高い

携帯料金の中で変動する費用が『通話料金』です。

携帯各社は通話料金を22円/30秒に設定しています。

当然ですが、通話をたくさんする方や通話を長時間する方は通話料金が高くなります

たしかに通話時間とか回数って毎月違うから携帯料金が上がったり下がったりしてるかも・・・私たまに職場の人と電話で話して気づいたら30分とかあるんだよね。

業界歴9年のプロ
業界歴9年のプロ

30分間通話する(発信)と1,320円かかるよね。30分間の通話を週に1度行うと、通話料金だけで月に5,280円かかることになるよ。

えーー!

5,280円・・・

割引サービスをうまく活用できていない

携帯各社には様々な割引サービスを提供しています。

しかし、残念ながら割引サービスをうまく活用できていないケースが多くみられます

割引サービス
ドコモみんなドコモ割(家族割引)
ドコモ光セット割
au家族割プラス
auスマートバリュー
SoftBank新みんな家族割
おうち割光セット
ワイモバイル家族割(2回線目以降
おうち割光セット(A)
UQモバイル自宅セット割
実際にあったケース
  • ドコモ利用中でケーブルテレビ利用
  • au利用中でSoftbank光利用
  • SoftBank利用中でドコモ光利用

携帯電話とインターネット回線が別の会社だと割引サービスを受けることができません

自宅のインターネット回線の料金は大差はありません。

毎月インターネット回線利用料金を支払うのであれば携帯電話料金から割引を受けられる割引サービスを活用しましょう

【節約術5選】誰でも安くできる方法

【効果絶大】格安プランへ乗り換えることで年間数万円節約!!

携帯料金を安くする方法の中でもダントツ効果絶大なのは、『格安プランに乗り換える』ことです。

データ通信量別におすすめの格安プランとその料金を記載しています。

今の携帯電話料金と比較することでどれくらい安くなるかを把握することができます

以下は実際に相談を受けて携帯料金を安くすることができた事例です。

実際にあったケース
  • auからUQモバイルに乗り換え
  • 家族三人で利用中
  • ケーブルテレビ利用中(ネット+テレビ)
家族構成auUQモバイル 年間節約額
データ通信量
7GB~12GB
通話
仕事でけっこう使う
月額料金
7,018円
くりこしM+5G
15GB:2,728円
かけ放題
1,870円
自宅セット割
638円割引
月額料金
3,960円
36,696円
データ通信量
2GB~3GB
通話
短い電話をよくする
月額料金
3,278円
くりこしS+5G
3GB:1,628円
10分かけ放題
770円
自宅セット割
638円割引
月額料金
1,760円
18,216円
データ通信量
15GB~20GB
通話
ほとんどLINE通話
月額料金
5,038円
くりこしL+5G
25GB:3,828円
かけ放題
なし
自宅セット割
858円割引
月額料金
2,970円
24,816円
世帯合計15,334円8,690円79,728円

世帯合計で年間79,728円の節約に繋がりました。

個人別で見ても年間5桁の節約額となっています。

これは、ほんの一例にすぎません。

家族の人数や自宅のインターネット環境や用途によって十人十色となりますが、大手3キャリア(ドコモ・au・SoftBank)から格安プランに乗り換えることで携帯料金を安くすることはできます。

利用料金と本体代金は切り離して考える

毎月支払っている携帯料金の内訳に機種代金(分割支払い金)が含まれている方も多いです。

携帯料金を見直す際は、必ず利用料金と機種代金(分割支払い金)は分けて考えましょう。

iPhoneの本体価格は、ドコモ・au・SoftBankはApple公式よりも高く設定してあります。

13ドコモ
2022年7月15日値上げ
au
2022年7月15日値上げ
Softbank
2022年7月13日値上げ
楽天モバイル
2022年7月22日から特価
Apple
2022年7月1日値上げ
128GB138,380円137,295円138,240円117,800円117,800円
256GB158,180円154,770円155,520円132,800円132,800円
512GB199,430円189,590円190,800円162,800円162,800円

4キャリアの中では、楽天モバイルが最も安いです。

iPhoneシリーズを購入したい方は 楽天モバイル またはApple公式から機種を購入することをおすすめします。

例外として、携帯会社を乗り換えると同時にiPhoneを購入する方は最大22,000円の割引を受けることができる可能性は高いです。

(ドコモ➡au・au➡SoftBank・SoftBank➡ドコモなど

大手4キャリアで機種を購入する場合は、各社の購入プログラムを活用しましょう。

機種を返却することで分割支払い金の残りを免除してもらうことができます

購入プログラムを利用しつつ、回線契約は格安プランに乗り換えることで自分が使いたいスマートフォンを利用しつつ利用料金を下げることもできます

次回機種購入は不要なので返却しさえすれば残債免除になります。(査定基準あり

各社の購入プログラムは、返却は必須ではないので選択肢を広げるためにも加入しておくことをおすすめします。(利用料金無料)

選択肢
  • 期間が来たら機種を返却
  • 返却せずに使い続ける
  • 自分で残債額以上の価格で売る

オプションの見直しは定期的に行う

オプションサービスは定期的に見直しを行いましょう。

オプションサービスは月額料金だいたい数百円程度のものが多いですが、年間にすると数千円になります

通話オプションのように必要なオプションは利用しつつ使用していないオプションサービスは解約しましょう

オプションサービスの加入状況も、各社のマイページから確認することができます。

通話オプションの有効活用

格安プラン国内通話料金国内通話オプション月額料金
ワイモバイル 22円/30秒10分以内無料
かけ放題
770円
1,870円
UQモバイル 22円/30秒 通話パック60
10分以内無料
かけ放題
550円
770円
1,870円
楽天モバイル Rakuten Link利用
無料
Rakuten Link未利用
22円/30秒
15分以内無料
2022年7月以降
1,100円
ahamo5分以内無料
5分超過後22円/30秒
かけ放題1,100円
LINEMO 22円/30秒 5分以内無料
かけ放題
550円
1,650円

通話をたくさんする方や、一度の通話時間が長い方は上の表の通話オプションを活用しましょう。

通話のオプションは付け外しが可能なので利用環境が変わって通話をしなくなった場合、オプション解約することもできます。

セット割引を利用して割引を受けよう

携帯電話割引サービス割引金額/月割引対象固定
サービス
ドコモドコモ光セット割最大1,100円ドコモ光
home5G
auauスマートバリュー最大1,100円auひかり
ケーブルテレビ
ビッグローブ光
WiMAX
SoftBankおうち割光セット最大1,100円Softbank光
Softbank Air
ワイモバイル おうち割光セット(A)1,188円Softbank光
Softbank Air
UQモバイル 自宅セット割最大858円auひかり
ケーブルテレビ
ビッグローブ光
WiMAX

自宅のインターネット回線とセット割引を組むことで携帯料金を安くすることができます

建物の関係上やエリアの問題でまとめることができない場合は仕方ないです。

しかし、それ以外の場合であればインターネット回線を乗り換えるか、セット割引が受けられる格安プランに乗り換えることをおすすめします。

選択肢(具体例)

【厳選】携帯料金を安くすることができるおすすめ格安SIM7選

ワイモバイル(SoftBank回線)

料金3GB
シンプルプランS:2,178円(割引適用時:990円
15GB
シンプルプランM:3,278円(割引適用時:2,090円
25GB
シンプルプランL:4,158円(割引適用時:2,970円
国内通話22円/30秒
国内通話10分以内無料:770円
国内通話かけ放題:1,870円
60歳以上は永年1,100円割引
割引サービス家族割(2回線目以降)
1,188円割引/月
おうち割光セット(A)
1,188円割引/月
Softbank光 またはSoftbank Air
特徴Yahoo!プレミアム会員無料
データくりこしOK
データ増量オプションあり
契約事務手数料店舗:3,300円
公式サイト:無料
キャンペーンSIMのみ契約特典: PayPayポイント
MNP
ソフトバンク・LINEMO・LINEモバイル含むソフトバンク回線MVNOからは対象外
シンプルS:3,000円
シンプルM:10,000円

シンプルL:11,000円(2022年11月1日9:59まで期間限定増額中)
新規契約
シンプルM/L:6,000円
新どこでももらえる特典PayPayポイント
シンプルM/L
3,000円相当PayPayポイント
シンプルS
500円相当PayPayポイント

機種購入
最大21,600円割引
サポート体制全国約2,300店舗
コールセンター(通話料金有料
チャット
こんな人におすすめ
  • 料金だけでなく通信品質やサポート体制も重視
  • おうち割光セット(A)が適用できる
    • SoftBank光
    • SoftBank Air
  • 家族がワイモバイル利用中
  • Yahoo!プレミアム会員(月額料金無料)
  • PayPay経済圏のユーザーまたはこれから使いたい
    • PayPayカード(クレジットカード)
    • PayPAY(QRコード決済)
    • PayPayモール
    • おうちでんき
    • PayPay銀行
    • PayPay証券
  • 60歳以上でかけ放題を利用したい
  • 余ったデータ通信量を無駄なく利用したい
最大11,000円相当PayPayポイントプレゼント
2022年11月1日9:59まで期間限定増額中

UQモバイル(au回線)

料金3GB
くりこしプランS+5G:1,628円(割引適用時:990円
15GB
くりこしプランM+5G:2,728円(割引適用時:2,090円
25GB
くりこしプランL+5G:3,828円(割引適用時:2,970円
国内通話22円/30秒
国内通話パック60:550円
国内通話10分以内無料:770円
国内通話かけ放題:1,870円
60歳以上は永年1,100円割引
割引サービス自宅セット割
くりこしプランS/M+5G
638円割引/月
くりこしプランL+5G
858円割引/月
特徴節約モードあり
データくりこしOK
データ増量オプションあり
契約事務手数料3,300円
キャンペーンSIMのみ契約
MNP(他社から乗り換え)
au・povo1.0・povo2.0から除く

くりこしプラン+5G(S/M/L)
増量オプション加入
SIMカード:10,000円相当auPAY残高還元
eSIM:15,000円相当auPAY残高還元
増量オプション未加入
SIMカード:6,000円相当
auPAY残高還元
eSIM:9,000円相当auPAY残高還元

通常新規契約(電話番号新たに発行)
くりこしプランS/M/L+5G

増量オプション加入
SIMカード:3,000円相当
auPAY残高還元
eSIM:8,000円相当auPAY残高還元
増量オプション未加入
SIMカード:3,000円相当auPAY残高還元
eSIM:6,000円相当auPAY残高還元

機種購入
最大22,000円割引
サポート体制全国約2,300店舗
コールセンター
チャット
こんな人におすすめ
  • 料金だけでなく通信品質やサポート体制も重視
  • 自宅セット割が適用できる(以下の何れかのサービスで適用可能)
    • auひかり
    • ケーブルテレビ
    • BIGLOBE光やSo-net光などの光コラボ
    • WiMAX+5Gルーター
    • auでんきorUQでんき
  • au・Ponta経済圏のユーザーまたはこれから使いたい
    • auPAYカード(クレジットカード)
    • auPAY(QRコード決済)
    • auPAYマーケット
    • auでんき
    • auじぶん銀行
    • auカブコム証券
  • 60歳以上でかけ放題を利用したい
  • 余ったデータ通信量を無駄なく利用したい
SIMのみ契約最大15,000円相当auPAY残高還元
2022年9月16日から期間限定増額中

楽天モバイル(楽天回線)

料金0GB~3GB1,078円
3GB~20GB2,178円
20GB以上3,278円
国内通話Rakuten Linkアプリ利用時
無料
Rakuten Linkアプリ未利用
22円/30秒
15分以内無料
1,100円
割引サービスなし
特徴楽天SPU+1倍
3,278円でデータ無制限
楽天回線エリアに限る
パートナー回線エリアは5GB/月
契約事務手数料無料
キャンペーンSIMのみ契約
8,000ポイント
端末セット
iPhone
最大24,000ポイント
Android
最大16,000円値引き+3,000ポイント還元
楽天ひかり
月額基本料金1年間無料
サポート体制全国約200店舗
コールセンター
チャット
こんな人におすすめ
  • データ無制限で利用したい
  • 他社より繋がりにくい点を許容できる(屋内・地下・地方・郊外など)
  • Rakuten Linkで通話料金を無料にしたい(通話品質は劣る)
  • 楽天経済圏のユーザーまたはこれから使いたい
    • 楽天カード(クレジットカード)
    • 楽天PAY(QRコード決済)
    • 楽天市場
    • 楽天銀行
    • 楽天証券
  • 楽天SPUの倍率を上げたい

2022年7月以降の新料金プランの詳細はこちら

契約事務手数料無料&ポイント還元

ahamo(ドコモ回線)

料金20GB国内通話5分以内無料
2,970円
通信オプションahamo大盛りオプション
+80GB
1,980円
2022年6月9日提供開始
国内通話国内通話5分超過後
22円/30秒
かけ放題
1,100円
割引サービスなし
特徴海外82の国と地域で追加料金不要
ドコモオンラインショップで機種購入可能
契約事務手数料無料
キャンペーン
サポート体制全国約2,300店舗(有償
チャット
こんな人におすすめ
  • 通信品質重視で20GB~100GB利用
  • 海外利用重視
  • 5分以内通話利用かつ15GB~20GB利用
  • dカードユーザー
  • ドコモのAndroidを利用したい(ドコモオンラインショップで購入可能)
ドコモ回線・20GB+国内通話5分以内無料で2,970円

LINEMO(SoftBank回線)

料金3GB
ミニプラン:990円
20GB
スマホプラン:2,728円
国内通話22円/30秒
5分以内
550円(1年間550円割引
かけ放題
1,650円(1年間550円割引
割引サービスなし
特徴LINEギガフリー
LINEスタンププレミアム(スマホプランのみ)
契約事務手数料無料
キャンペーン
SIMのみ契約
スマホプラン(20GB)
PayPayポイント
MNP:最大14,000円相当(2022年10月3日まで期間限定増額中)
新規契約:3,000円相当

ミニプラン(3GB)
最大半年間実質無料キャンペーン
990円相当PayPayポイント×6ヶ月8ヶ月間プレゼント

(2023年1月末まで期間限定2ヶ月間追加)

※以下、対象外
ソフトバンクからLINEMO
ワイモバイルからLINEMO
LINEモバイルからLINEMO
サポート体制チャット
こんな人におすすめ
  • 3GB以下で通信品質を重視したい
  • 通話オプションをお得に利用したい
  • LINEで画像や動画をよく送受信する
  • LINEで無料通話やビデオ通話を通信量を気にせず利用したい
  • 申し込みやサポートはオンラインで自己完結できる
ミニプラン(3GB)最大半年間実質無料キャンペーン中
(今なら期間限定で2ヶ月間追加!)

HISモバイル(ドコモ回線)

HISモバイル
料金1GB550円(100MB未満は290円)
3GB770円
7GB:990円
20GB2,190円
50GB:5,990円
国内通話9円/30秒
5分かけ放題:500円
かけ放題:1,480円
割引サービスなし
特徴ドコモ回線が利用可能
通話料金が安い
混雑時間帯に速度低下がある
契約事務手数料3,300円
キャンペーン5回線同時契約で最大8,250円還元
サポート体制チャットサポート
プルサポート店舗:2店舗(池袋・大宮)
こんな人におすすめ
  • 5GB~7GBユーザーで通信品質よりも料金重視
  • 混雑時間帯の速度低下を許容できる
  • サポート体制は重視しない
  • ドコモで購入したスマートフォンをそのまま利用したい
  • 通話料金を安くしたい
5回線同時契約で最大8,250円還元

IIJmio(ドコモ回線またはau回線)

ギガプラン
使用回線ドコモ回線の一部を借りてサービス提供
au回線の一部を借りてサービス提供
月額料金
(音声通話SIM)
2GB:850円(6ヶ月間410円
4GB:990円(6ヶ月間550円
8GB:1,500円(6ヶ月間1,060円
15GB:1,800円(6ヶ月間1,360円
20GB:2,000円(6ヶ月間1,560円
※月額料金から440円割引×6ヶ月
データ追加購入1GB:220円
混雑時間帯
速度低下
あり
国内通話料金11円/30秒
国内通話オプション専用アプリ必要
5分かけ放題:500円(7ヶ月間90円
10分かけ放題:700円(7ヶ月間290円
かけ放題:1,400円(7ヶ月間990円
※410円割引×7ヶ月
データくりこし
5G対応〇(オプション対応:無料)
eSIM・SMS機能付きSIM(タイプD)➡利用不可
契約期間の縛りなし
契約事務手数料3,300円
支払い方法クレジットカード:〇
口座振替✖
サポート体制コールセンター(ナビダイヤル
Web問い合わせフォーム
チャットサポート
キャンペーン音声SIM月額料金440円割引×6ヶ月
通話オプション410円×7ヶ月

スマートフォン本体代金割引
こんな人におすすめ
  • 通信品質よりも料金重視
  • データ通信量1GB~4GB・8GB~20GB
  • 混雑時間帯の速度低下を許容できる
  • キャンペーンを活用してお得に契約したい
  • ドコモまたはauのスマートフォンをそのまま利用したい

【まとめ】最も携帯料金を安くすることができる方法は格安プランへの乗り換え

携帯料金を安くするための節約術5選を解説してきました。

その中でも『格安プランに乗り換え』が効果絶大で年間数万円の節約に繋がります

1度手続きをしてしまえば、あとはすることはありません。

今回の記事を携帯料金を安くする際の参考にしていただければ幸いです

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2022年11月1日9:59まで期間限定増額中
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ドコモ回線・20GB+国内通話5分以内無料で2,970円
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5回線同時契約で最大8,250円還元
夏のお得なキャンペーン開催中

当サイトでは携帯料金の見直しに関する情報を発信していますので、携帯料金を見直したい方はぜひご覧ください

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